thực phẩm
Top thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe
(Tieudung.vn) - Chất chống oxy hóa là những hợp chất có hoạt tính sinh học, giúp ngăn ngừa các tổn thương tế bào trong cơ thể. Dưới đây là những loại thực phẩm lành mạnh giàu chất chống oxy hóa.
Cải xoăn “kỵ” thực phẩm nào?
Cải xoăn khi kết hợp với một số thực phẩm lại khiến cơ thể khó hấp thu dưỡng chất. Đồng thời, có những nhóm người không nên sử dụng hoặc lạm dụng cải xoăn...
Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, chống cảm cúm, cảm lạnh
(Tieudung.vn) - Dưới đây là những thực phẩm sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, chống cảm cúm, cảm lạnh cực hiệu quả trong tiết trời chuyển lạnh đột ngột.
Top thực phẩm giàu omega-3 cực tốt cho sức khỏe
Kinhtephapluatvietnam - Omega 3 là một loại axit béo thiết yếu mà con người không thể tự sản xuất được nhưng lại là có vai trò quan trọng đối với cơ thể và não bộ. Dưới đây là những thực phẩm giàu omega-3 nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Những loại thực phẩm không ngờ khiến cơ thể mất nước
Kinhtephapluatvietnam - Để đảm bảo rằng cơ thể luôn đủ nước, bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm và đồ uống có thể gây mất nước dưới đây: