Những thực phẩm tốt cho phụ nữ mãn kinh

Kinhtephapluatvietnam - Mãn kinh là thời kỳ diễn ra nhiều thay đổi về thể chất và tâm sinh lý của phụ nữ. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giúp phụ nữ mãn kinh duy trì sức khỏe tốt, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho phụ nữ mãn kinh.