5 chất bổ sung bị lạm dụng

(Tieudung.vn) - Thực phẩm bổ sung mang lại ưu điểm là bổ sung nhanh chóng các dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ sức khỏe khi chế độ ăn uống thiếu hụt và tiện lợi, tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, lạm dụng có thể gây tác dụng phụ, tương tác thuốc, hoặc tổn thương gan, thận. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bổ sung thường bị lạm dụng có thể gây hại.